Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Sam Soul và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Soul Gareth Beer

Sam Soul

Gareth Beer

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:03 (60%)

Stations20:53 (34%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:25	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:21	27
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:01	18
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:54	31
Running 5	4:55	-
Rowing	3:55	24
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	372
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:04	168
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:20	10
Running Total	37:03	55
Roxzone Total	3:26	18

Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Sam Soul và 1 người khác - London 01:01:18 | HyCoach