Phân tích HYROX: Dean Kingsley Ben Groves & Ben Groves và 1 người khác - London 01:03:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Kingsley Ben Groves & Ben Groves và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:54
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Kingsley Ben Groves

Ben Groves

Dean Kingsley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (60%)

Stations21:47 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	93
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	156
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:19	73
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:08	75
Running 5	4:47	-
Rowing	3:56	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	161
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:34	35
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:54	212
Running Total	38:06	82
Roxzone Total	4:06	99