Phân tích HYROX: Martin Donald Dan Timmins & Dan Timmins và 1 người khác - London 01:05:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Donald Dan Timmins & Dan Timmins và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:14
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Donald Dan Timmins

Dan Timmins

Martin Donald

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (57%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.3%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	287
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	287
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:04	315
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	266
Running 5	4:36	-
Rowing	4:13	136
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	188
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:10	202
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:41	116
Running Total	37:22	61
Roxzone Total	3:39	37