Phân tích HYROX: Tom Kenward Ben Holdsworth & Ben Holdsworth và 1 người khác - London 01:06:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Kenward Ben Holdsworth & Ben Holdsworth và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:12
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Kenward Ben Holdsworth

Ben Holdsworth

Tom Kenward

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (58%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	204
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:25	46
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:55	256
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:27	158
Running 5	4:49	-
Rowing	4:03	54
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	194
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:04	167
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:09	312
Running Total	38:28	93
Roxzone Total	4:16	130