hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Mark Ovens & Sam Wowk
HYROX London — 30 tháng 4, 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
Mark Ovens
·
Sam Wowk
Tổng thời gian
01:06:12
Xếp hạng
#102
Xếp hạng AG
#61
Hạng
DOUBLES · OPEN
MO
Mark Ovens
SW
Sam Wowk
30
THÁNG 4
2023
Hoàn tất
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:35 (58%)
Stations
23:36 (36%)
Roxzone
4:05 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:49/km
+9.0%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:41
-
SkiErg
3:54
291
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:01
429
Running 3
4:41
-
Sled Pull
2:44
193
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
2:30
174
Running 5
4:57
-
Rowing
4:22
219
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:37
132
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
2:49
87
Running 8
5:11
-
Wall Balls
3:39
101
Running Total
38:35
99
Roxzone Total
4:05
97
