Phân tích HYROX: Peter Toop & Ian Cooper - London 01:06:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peter Toop & Ian Cooper

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:30
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Toop

Ian Cooper

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (58%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.2%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:43	126
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:33	118
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:34	142
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	249
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	419
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:26	288
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:48	167
Running Total	38:21	90
Roxzone Total	4:08	103