Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Kyei Trevor Draper & Trevor Draper và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Kyei Trevor Draper

Trevor Draper

Phil Kyei

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (58%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.9%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:47	182
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:57	391
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:45	196
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	246
Running 5	4:55	-
Rowing	4:07	74
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:01	445
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:26	283
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:56	226
Running Total	39:13	120
Roxzone Total	4:14	121

Phân tích HYROX: Phil Kyei Trevor Draper & Trevor Draper và 1 người khác - London 01:08:04 | HyCoach