Phân tích HYROX: Ian Perkins Stuart Perkins & Stuart Perkins và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Perkins Stuart Perkins

Stuart Perkins

Ian Perkins

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (61%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:37	63
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:42	233
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:20	77
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	1:42	7
Running 5	5:32	-
Rowing	4:10	104
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	287
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:28	37
Running Total	41:47	204
Roxzone Total	5:09	283

Phân tích HYROX: Ian Perkins Stuart Perkins & Stuart Perkins và 1 người khác - London 01:08:05 | HyCoach