Phân tích HYROX: David Gillespie Ben Scully & Ben Scully và 1 người khác - London 01:08:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Gillespie Ben Scully & Ben Scully và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Gillespie Ben Scully

Ben Scully

David Gillespie

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (59%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:55	304
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	249
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:16	392
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:54	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:17	168
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:51	351
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:45	74
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:46	153
Running Total	40:32	160
Roxzone Total	4:15	128