Phân tích HYROX: Ben Grounds Joe Skinner & Joe Skinner và 1 người khác - London 01:12:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Grounds Joe Skinner & Joe Skinner và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Grounds Joe Skinner

Joe Skinner

Ben Grounds

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (58%)

Stations25:56 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-0.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:46	170
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:42	227
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:37	156
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:53	489
Running 5	5:25	-
Rowing	4:14	142
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:17	245
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:51	476
Running Total	41:38	201
Roxzone Total	4:49	228