Phân tích HYROX: Edward Coles Jon Stratford & Jon Stratford và 1 người khác - London 01:14:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Edward Coles Jon Stratford & Jon Stratford và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Coles Jon Stratford

Jon Stratford

Edward Coles

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (58%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+11.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:49	209
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	270
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:25	91
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:01	334
Running 5	5:39	-
Rowing	4:34	349
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	186
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	266
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:38	437
Running Total	42:58	259
Roxzone Total	6:23	429