Phân tích HYROX: Andrew Bull & Gary Woodward Andrew Bull và 1 người khác - London 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Bull & Gary Woodward Andrew Bull và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Bull

Gary Woodward Andrew Bull

Gary Woodward

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (60%)

Stations24:50 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+14.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:58	344
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:37	154
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:12	365
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:53	296
Running 5	6:40	-
Rowing	4:05	69
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:42	359
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:40	112
Running Total	44:58	325
Roxzone Total	5:22	318