HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dan Coles Louis James & Dan Coles và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Dan Coles Louis James · Dan Coles · Louis James

Tổng thời gian
01:15:08
Xếp hạng
#288
Xếp hạng AG
#167
Hạng
DOUBLES · OPEN
DJ

Dan Coles Louis James

GBR flag
DC

Dan Coles

GBR flag
LJ

Louis James

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (62%)
Stations23:04 (31%)
Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+26.2%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:48-
SkiErg3:43125
Running 24:50-
Sled Push1:49301
Running 35:42-
Sled Pull2:29117
Running 45:56-
Burpee Broad Jump2:37211
Running 56:27-
Rowing4:14138
Running 66:26-
Farmers Carry1:42222
Running 76:06-
Sandbag Lunges2:58130
Running 86:49-
Wall Balls3:3253
Running Total47:00401
Roxzone Total5:10285