Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Williams Kieran Hickman & Kieran Hickman và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams Kieran Hickman

Kieran Hickman

Matthew Williams

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (63%)

Stations22:33 (30%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+16.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:50	225
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:37	162
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:08	37
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	167
Running 5	6:04	-
Rowing	4:15	149
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:48	305
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:08	190
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:19	9
Running Total	47:13	410
Roxzone Total	5:34	340

Phân tích HYROX: Matthew Williams Kieran Hickman & Kieran Hickman và 1 người khác - London 01:15:15 | HyCoach