Phân tích HYROX: Scott Davies Adam John & Adam John và 1 người khác - London 01:16:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Davies Adam John & Adam John và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Davies Adam John

Adam John

Scott Davies

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (59%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:12	486
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:38	168
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:47	208
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	297
Running 5	5:46	-
Rowing	4:30	298
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	398
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:22	267
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:49	176
Running Total	45:10	331
Roxzone Total	6:02	395