Phân tích HYROX: Andrew Falls Justin Bosman & Justin Bosman & 1 autre - London 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Falls Justin Bosman & Justin Bosman & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Falls Justin Bosman

Justin Bosman

Andrew Falls

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (60%)

Stations25:02 (33%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-20.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:57	335
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:41	224
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:10	349
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	2:39	222
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	248
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	277
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:34	329
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:49	172
Running Total	46:06	365
Roxzone Total	5:30	330