Phân tích HYROX: Jonny Anderson Henry Gwilliam & Henry Gwilliam và 1 người khác - London 01:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonny Anderson Henry Gwilliam & Henry Gwilliam và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonny Anderson Henry Gwilliam

Henry Gwilliam

Jonny Anderson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (57%)

Stations27:07 (35%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	294
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:40	203
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:33	454
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	398
Running 5	5:44	-
Rowing	5:00	510
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	465
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:28	299
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:08	307
Running Total	43:31	275
Roxzone Total	6:19	420