Phân tích HYROX: Luke Saunders Shoaib Azam & Luke Saunders và 1 người khác - London 01:17:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Saunders Shoaib Azam & Luke Saunders và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Saunders Shoaib Azam

Luke Saunders

Shoaib Azam

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (62%)

Stations24:09 (31%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+21.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:43	121
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:55	370
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:06	332
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:15	99
Running 5	5:59	-
Rowing	4:15	151
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:54	393
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:04	164
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:57	236
Running Total	47:55	421
Roxzone Total	5:42	353