Phân tích HYROX: Daniel Thomas Joshua Steel & Joshua Steel & 1 autre - London 01:17:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Thomas Joshua Steel & Joshua Steel & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Thomas Joshua Steel

Joshua Steel

Daniel Thomas

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (60%)

Stations26:06 (34%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+4.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:11	475
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:57	388
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:30	120
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	363
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	253
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	330
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:02	426
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:59	245
Running Total	46:26	380
Roxzone Total	5:18	304