Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Summerfield Gareth Phillips & Gareth Phillips và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Summerfield Gareth Phillips

Gareth Phillips

Adam Summerfield

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (59%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+7.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:55	298
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:29	83
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:26	434
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	368
Running 5	6:43	-
Rowing	4:49	450
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:02	458
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:20	253
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:14	345
Running Total	46:52	395
Roxzone Total	6:17	418

Phân tích HYROX: Adam Summerfield Gareth Phillips & Gareth Phillips và 1 người khác - London 01:19:32 | HyCoach