HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Niall Cashman Joe Knight & Joe Knight & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Niall Cashman Joe Knight · Joe Knight · Niall Cashman

Tổng thời gian
01:19:58
Xếp hạng
#388
Xếp hạng AG
#217
Hạng
DOUBLES · OPEN
NK

Niall Cashman Joe Knight

GBR flag
JK

Joe Knight

GBR flag
NC

Niall Cashman

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (58%)
Stations27:15 (34%)
Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+6.7%6.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg3:54283
Running 25:30-
Sled Push2:11498
Running 35:31-
Sled Pull2:41174
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:30434
Running 56:01-
Rowing5:03521
Running 65:49-
Farmers Carry1:49318
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:51390
Running 86:35-
Wall Balls4:16354
Running Total46:08369
Roxzone Total6:39445