Phân tích HYROX: Simon Davidian Tom Dalton & Tom Dalton và 1 người khác - London 01:21:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Davidian Tom Dalton & Tom Dalton và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #227
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Davidian Tom Dalton

Tom Dalton

Simon Davidian

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (55%)

Stations28:01 (35%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	556
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:57	387
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:15	387
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	248
Running 5	5:46	-
Rowing	4:56	498
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	558
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:12	217
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:08	502
Running Total	44:53	322
Roxzone Total	8:15	539