Phân tích HYROX: Joshua Cox Oliver Lee & Oliver Lee và 1 người khác - London 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Cox Oliver Lee & Oliver Lee và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Cox Oliver Lee

Oliver Lee

Joshua Cox

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:38 (62%)

Stations26:30 (32%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+18.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:29	24
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:23	37
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:48	216
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:24	415
Running 5	6:34	-
Rowing	4:08	84
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:06	490
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:16	472
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:56	481
Running Total	50:38	475
Roxzone Total	4:59	254