Phân tích HYROX: Diogo Nunes João Nunes & Joao Nunes và 1 người khác - London 01:29:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Diogo Nunes João Nunes & Joao Nunes và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:25
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #259
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diogo Nunes João Nunes

Joao Nunes

Diogo Nunes

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:56 (58%)

Stations30:15 (34%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+5.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:39	566
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:38	555
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:34	459
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:38	457
Running 5	6:31	-
Rowing	5:17	556
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:56	405
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:29	308
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:04	494
Running Total	51:56	496
Roxzone Total	7:19	496