Phân tích HYROX: Robbie Sturgess Phil Marsh & Phil Marsh & 1 autre - London 01:29:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robbie Sturgess Phil Marsh & Phil Marsh & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #260
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robbie Sturgess Phil Marsh

Phil Marsh

Robbie Sturgess

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:00 (59%)

Stations28:50 (32%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+1.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:19	528
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:16	511
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:40	172
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	378
Running 5	6:41	-
Rowing	5:10	546
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:31	571
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:35	334
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:05	496
Running Total	53:00	509
Roxzone Total	8:12	536