Phân tích HYROX: Dean Walker Sam Butler & Sam Butler và 1 người khác - London 01:30:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Walker Sam Butler & Sam Butler và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:54
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Walker Sam Butler

Sam Butler

Dean Walker

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:58 (63%)

Stations28:05 (31%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+11.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:12	477
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:39	199
Running 3	6:47	-
Sled Pull	2:18	67
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:14	378
Running 5	7:56	-
Rowing	4:56	492
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:47	298
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:17	554
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:42	447
Running Total	56:58	540
Roxzone Total	5:57	382