Phân tích HYROX: James Mansell Sean Doran & Sean Doran và 1 người khác - London 01:31:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Mansell Sean Doran & Sean Doran và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:31:56
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Mansell Sean Doran

Sean Doran

James Mansell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (55%)

Stations31:26 (34%)

Roxzone9:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+9.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:23	541
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:16	513
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:01	529
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:49	482
Running 5	6:57	-
Rowing	4:50	454
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	485
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:48	523
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:13	515
Running Total	50:40	476
Roxzone Total	9:55	573