Phân tích HYROX: Jay Eden James Bailey & Jay Eden và 1 người khác - London 01:33:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Eden James Bailey & Jay Eden và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:23
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Eden James Bailey

Jay Eden

James Bailey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:26 (60%)

Stations28:53 (31%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+18.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:30	560
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:43	245
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:47	505
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	303
Running 5	7:34	-
Rowing	5:06	530
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:51	355
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:08	447
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:53	478
Running Total	56:26	537
Roxzone Total	8:08	533