Phân tích HYROX: Dave Walker Simon Meadows & Dave Walker & 1 autre - London 01:34:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Walker Simon Meadows & Dave Walker & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:34:17
Xếp hạng: #534
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Walker Simon Meadows

Dave Walker

Simon Meadows

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (53%)

Stations37:00 (39%)

Roxzone6:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+4.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:23	543
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:50	566
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:37	573
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:02	560
Running 5	6:24	-
Rowing	5:12	553
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	335
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:19	557
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:47	568
Running Total	50:26	473
Roxzone Total	6:56	467