Phân tích HYROX: John Calvert Richard Reynolds & Richard Reynolds và 1 người khác - London 01:41:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Calvert Richard Reynolds & Richard Reynolds và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:54
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Calvert Richard Reynolds

Richard Reynolds

John Calvert

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:03 (58%)

Stations34:38 (34%)

Roxzone8:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+7.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:40	567
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:36	553
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:19	545
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	3:22	407
Running 5	7:26	-
Rowing	5:10	547
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:46	578
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:36	565
Running 8	8:15	-
Wall Balls	6:09	554
Running Total	59:03	546
Roxzone Total	8:17	541