Phân tích HYROX: Andrew Coombe & Omar Elimlahi - London 01:48:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Coombe & Omar Elimlahi

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:48:52
Xếp hạng: #566
Xếp hạng AG: #287
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Coombe

Omar Elimlahi

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:24 (65%)

Stations29:55 (27%)

Roxzone8:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:48/km+69.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:21	535
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:05	464
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:07	338
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	3:25	418
Running 5	9:46	-
Rowing	5:18	557
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:27	568
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	4:46	522
Running 8	11:17	-
Wall Balls	4:26	399
Running Total	1:10:24	576
Roxzone Total	8:37	549