hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Kate Squires
HYROX London — 30 tháng 4, 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
Kate Squires
Tổng thời gian
01:13:44
Xếp hạng
#79
Xếp hạng AG
#37
Hạng
DOUBLES · OPEN
KS
Kate Squires
30
THÁNG 4
2023
Hoàn tất
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:09 (60%)
Stations
25:27 (34%)
Roxzone
4:13 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:31/km
+1.5%
1.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:33
-
SkiErg
4:07
23
Running 2
5:27
-
Sled Push
1:37
140
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:36
228
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
3:19
132
Running 5
5:41
-
Rowing
5:04
264
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
1:40
69
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
2:46
48
Running 8
5:34
-
Wall Balls
3:18
342
Running Total
44:09
107
Roxzone Total
4:13
44
