Phân tích HYROX: Lyndsey Lough Emma Tomes & Emma Tomes và 1 người khác - London 01:14:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lyndsey Lough Emma Tomes & Emma Tomes và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Lough Emma Tomes

Emma Tomes

Lyndsey Lough

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (61%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+2.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:06	20
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	102
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:13	113
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:59	74
Running 5	5:49	-
Rowing	4:38	42
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:51	69
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:02	202
Running Total	45:52	163
Roxzone Total	4:43	109