Phân tích HYROX: Yasmin Milne & Mona Hemi - London 01:15:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yasmin Milne & Mona Hemi

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yasmin Milne

Mona Hemi

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (61%)

Stations24:26 (33%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+0.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:20	106
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:36	131
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:22	146
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	18
Running 5	5:57	-
Rowing	4:38	44
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:04	132
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:17	325
Running Total	45:55	168
Roxzone Total	4:48	121