Phân tích HYROX: Katie Dixon Ellis Carter & Ellis Carter và 1 người khác - London 01:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Dixon Ellis Carter & Ellis Carter và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Dixon Ellis Carter

Ellis Carter

Katie Dixon

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (61%)

Stations24:49 (33%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+0.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:33	260
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:15	5
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:42	261
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:36	25
Running 5	6:05	-
Rowing	5:21	412
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	289
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:46	49
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:40	46
Running Total	45:48	161
Roxzone Total	4:32	81