Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Heyden Sarah Sandison & Sarah Sandison và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Heyden Sarah Sandison

Sarah Sandison

Molly Heyden

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (57%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+3.5%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:28	195
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:39	173
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:02	369
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	273
Running 5	5:31	-
Rowing	5:08	322
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:35	34
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:14	185
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:23	368
Running Total	43:43	89
Roxzone Total	5:21	223

Phân tích HYROX: Molly Heyden Sarah Sandison & Sarah Sandison và 1 người khác - London 01:16:24 | HyCoach