Phân tích HYROX: Georgia Punter Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác - London 01:17:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgia Punter Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgia Punter Grace Greenshields

Grace Greenshields

Georgia Punter

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (62%)

Stations24:43 (32%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+8.9%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:22	127
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:51	343
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:21	139
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	127
Running 5	6:03	-
Rowing	4:42	74
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	183
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:33	20
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:48	88
Running Total	47:39	236
Roxzone Total	5:00	156