Phân tích HYROX: Abigail Holman Hannah Dark & Hannah Dark và 1 người khác - London 01:17:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Abigail Holman Hannah Dark & Hannah Dark và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abigail Holman Hannah Dark

Hannah Dark

Abigail Holman

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (59%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-0.9%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:28	202
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:29	51
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:22	144
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	257
Running 5	5:48	-
Rowing	5:23	436
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	180
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	189
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:02	200
Running Total	45:16	138
Roxzone Total	5:28	253