Phân tích HYROX: Victoria Groves Jane Bramble & Jane Bramble & 1 autre - London 01:17:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Groves Jane Bramble & Jane Bramble & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:59
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Groves Jane Bramble

Jane Bramble

Victoria Groves

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (58%)

Stations27:20 (35%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	159
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	160
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:58	352
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	317
Running 5	5:54	-
Rowing	4:46	113
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:49	177
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	241
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:11	270
Running Total	45:35	149
Roxzone Total	5:07	181