Phân tích HYROX: Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths & Louise Griffiths và 1 người khác - London 01:18:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths & Louise Griffiths và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths

Louise Griffiths

Courtney Shrimpton-Ring

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:39	338
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	429
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:38	240
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:47	231
Running 5	5:42	-
Rowing	5:08	326
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	231
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:38	328
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:12	279
Running Total	45:24	145
Roxzone Total	5:14	207