Phân tích HYROX: Kirstin Westley & Laura Brawn - London 01:19:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirstin Westley & Laura Brawn

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirstin Westley

Laura Brawn

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (60%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+0.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	305
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:42	218
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:33	209
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:42	206
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	144
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:54	256
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:42	353
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:07	247
Running Total	48:06	260
Roxzone Total	4:31	78