Phân tích HYROX: Vanessa Coyne & Leah Birkin - London 01:19:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanessa Coyne & Leah Birkin

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Coyne

Leah Birkin

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (59%)

Stations26:06 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-1.1%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:19	99
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	316
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:25	165
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:53	264
Running 5	6:01	-
Rowing	5:02	249
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:59	349
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:00	106
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:39	39
Running Total	47:17	216
Roxzone Total	6:25	385