Phân tích HYROX: Bex Franklin & Sarah Burningham - London 01:20:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bex Franklin & Sarah Burningham

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bex Franklin

Sarah Burningham

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (59%)

Stations25:24 (31%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+15.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:29	214
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:47	295
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:10	98
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	223
Running 5	6:15	-
Rowing	4:46	111
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:47	142
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:58	95
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:43	70
Running Total	47:55	248
Roxzone Total	7:30	503