HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Samantha Fletcher Amanda Holloway & Amanda Holloway & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Samantha Fletcher Amanda Holloway · Amanda Holloway · Samantha Fletcher

Tổng thời gian
01:21:43
Xếp hạng
#258
Xếp hạng AG
#133
Hạng
DOUBLES · OPEN
SH

Samantha Fletcher Amanda Holloway

GBR flag
AH

Amanda Holloway

GBR flag
SF

Samantha Fletcher

3-4THÁNG 1220222 days
Completed
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (62%)
Stations25:51 (32%)
Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+4.5%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:01-
SkiErg4:23143
Running 25:57-
Sled Push1:3054
Running 38:13-
Sled Pull3:24162
Running 46:05-
Burpee Broad Jump2:5154
Running 55:51-
Rowing5:14373
Running 65:48-
Farmers Carry1:54261
Running 76:13-
Sandbag Lunges3:44360
Running 86:25-
Wall Balls2:51114
Running Total50:29346
Roxzone Total5:27250