Phân tích HYROX: Rebecca Bolt Elle Tavare & Elle Tavare & 1 autre - London 01:22:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Bolt Elle Tavare & Elle Tavare & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Bolt Elle Tavare

Elle Tavare

Rebecca Bolt

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (57%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+5.4%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	172
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:50	338
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	346
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:28	374
Running 5	5:56	-
Rowing	5:05	273
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:12	514
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:24	243
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:04	217
Running Total	47:12	213
Roxzone Total	6:36	409