Phân tích HYROX: Jodie Allison & Rebecca Evans - London 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jodie Allison & Rebecca Evans

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jodie Allison

Rebecca Evans

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (59%)

Stations27:17 (33%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+7.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:43	374
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:39	177
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:42	259
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:30	169
Running 5	6:13	-
Rowing	5:01	238
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	103
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:14	186
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:44	454
Running Total	49:13	311
Roxzone Total	6:27	392