Phân tích HYROX: Carey Harris Alison Lester & Alison Lester và 1 người khác - London 01:23:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carey Harris Alison Lester & Alison Lester và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:23:20
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carey Harris Alison Lester

Alison Lester

Carey Harris

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (59%)

Stations29:43 (36%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+3.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:04	556
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:49	329
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:07	390
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:30	386
Running 5	6:08	-
Rowing	5:04	268
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	379
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:04	429
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:03	204
Running Total	48:51	289
Roxzone Total	4:51	132