Phân tích HYROX: Hannah Priestley Ellie Gibson & Ellie Gibson và 1 người khác - London 01:23:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Priestley Ellie Gibson & Ellie Gibson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:35
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Priestley Ellie Gibson

Ellie Gibson

Hannah Priestley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:53 (58%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+2.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:43	376
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:53	366
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:47	296
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	409
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	329
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:14	535
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:39	334
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:17	333
Running Total	48:53	293
Roxzone Total	5:29	256