Phân tích HYROX: Kellyn Kuhlke Sheena Saraf & Sheena Saraf & 1 autre - London 01:23:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kellyn Kuhlke Sheena Saraf & Sheena Saraf & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kellyn Kuhlke Sheena Saraf

Sheena Saraf

Kellyn Kuhlke

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:29 (61%)

Stations27:02 (32%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km-4.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:36	291
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:42	215
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:56	338
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:39	200
Running 5	6:23	-
Rowing	4:52	164
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	290
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:17	202
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:04	227
Running Total	51:29	383
Roxzone Total	5:27	245