Phân tích HYROX: Eleanor Williams Laura Grossholz & Laura Grossholz và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eleanor Williams Laura Grossholz

Laura Grossholz

Eleanor Williams

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (55%)

Stations31:00 (37%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+0.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:43	379
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:40	187
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:48	551
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:01	482
Running 5	5:38	-
Rowing	5:28	466
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:56	298
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:12	468
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:12	289
Running Total	46:24	187
Roxzone Total	6:37	412

Phân tích HYROX: Eleanor Williams Laura Grossholz & Laura Grossholz và 1 người khác - London 01:23:58 | HyCoach